Jeśli:
Garbisz się, masz odstające łopatki lub inne nieprawidłowości postawy ciała
Masz nadwagę lub otyłość
Chciałbyś poprawić swoją kondycję fizyczną i wzmocnić swoje ciało
Pracujesz długo przy komputerze
Nie masz dostępu do specjalistycznego sprzętu sportowego
Ćwiczenia przygotowane przez specjalistów z wieloletnim doświadczeniem
Ćwicz za pomocą specjalnie przygotowanych materiałów wideo, które mogą być odtwarzane zarówno na telefonie, tablecie, komputerze, jak i na telewizorze.
Do wszystkich ćwiczeń przygotowany jest prosty w odbiorze komentarz słowny lektora
Możliwość kontaktu ze specjalistą w celu weryfikacji poprawności wykonywania ćwiczeń.
6 prostych kroków
1. LOGOWANIE
albo kontynuuj bez logowania, aby sprawdzić, jak działa nasza aplikacja
2. DANE OSOBOWE
Osoby posiadające diagnozę mogą okazać ją specjaliście podczas konsultacji online
3. REKOMENDACJE ĆWICZEŃ
Aplikacja zaproponuje na tej podstawie odpowiedni zestaw ćwiczeń
4. START ćWICZEŃ
Wykupując Pakiet Premium będziesz miał nieograniczony dostęp do wszystkich zestawów ćwiczeń wybranego problemu zdrowotnego
5. WIZYTA KONTROLNA
Jeśli masz pytania związane z programem, umów się na konsultację z naszymi specjalistami.
6. STATYSTYKI I POWIADOMIENIA
Każdy program składa się z 5 zestawów o zróżnicowanym stopniu trudności.
Wszystkie ćwiczenia są bezpieczne, zrozumiałe, łatwe do przeprowadzenia w domu. Zawierają materiały wideo wysokiej jakości oraz polskiego lektora.
Zarówno dobór ćwiczeń, jak i ich omówienie opierają się na doświadczeniu i wiedzy naszych specjalistów.
Dzięki integracji Youtube, ćwiczenia można odtwarzać na większym ekranie telewizora
Wizyty można rezerwować pojedynczo, w pakietach lub całkowicie z nich zrezygnować*.
Wizyty odbywają się przez portal Google Meet, pozwalając na wykorzystanie smartphona, tabletu czy komputera dla jak największej wygody.
*Zalecamy wsparcie specjalisty.
Wsparcie takich obszarów, jak: poprawność wykonywania dedykowanych ćwiczeń, wizyty u specjalisty, raportowanie aktywności.
Aplikacja kontroluje czas wykonania ćwiczeń oraz tworzy ich historię celem sprawnego monitorowania postępów.
Stworzyliśmy Aplikację BeFixed, biorąc pod uwagę rosnącą liczbę osób z nieprawidłową postawą i nadmierną masą ciała wynikającą z niewystarczającej aktywności fizycznej społeczeństwa. Jesteśmy zespołem, który będzie Cię wspierać w osiąganiu Twoich celów zdrowotnych bez wychodzenia z domu. Proponujemy Ci profesjonalnie stworzone zestawy ćwiczeń na wybrane problemy zdrowotne wraz z dokładnym opisem ich wykonania, filmem instruktażowym i możliwością konsultacji online. Wiele lat doświadczenia pomogło stworzyć bezpieczne zestawy ćwiczeń dla osób w każdym wieku, uwzględniające różny stopień trudności.
Jeśli masz pytania dotyczące naszej aplikacji lub chcesz porozmawiać na temat współpracy - wypełnij formularz kontaktowy lub napisz na adres mailowy.
